Air rebusan dari campuran air, lemon, bawang dan jahe ini ternyata banyak manfaatnya bagi tubuh. Terutama jika diminum di pagi hari pada saat perut masih kosong. Manfaatnya diantaranya adalah dapat menghindarkan anda dari aterosklerosis, kelelahan, infeksi, dingin, kolesterol tinggi dan banyak lagi.
Bahan dan caranya pun sanya mudah ditemukan yaitu
Bahan-bahan yang perlu dipersiapkan:
- 4 siung bawang putih
- 3-4 cm jahe
- 4 lemon
- 2 liter air
Caranya:
- Cuci bersih lemon, kupas dan potong-potong
- Kupas bawang putih
- Rebus lemon, jahe dan bawang putih tersebut dengan 2 liter air
- Setelah mendidih, saring dan ambil air hasil rebusan tersebut.
- Minum air rebusan di pagi hari
Jika dirasa perlu, anda dapat menambahkan madu agar rasanya lebih enak.
