Banyak yang sudah tahu jika buah asam yang satu ini memiliki segudang manfaat, yap buah lemon jawabannya. Tak hanya menyegarkan tetapi meminum sari buah lemon di pagi hari akan membantu menurunkan berat badan, tentunya dengan aturan yang tepat. Meminum air perasan lemon ini ketahui bisa meningkatkan pencernaan, penyerapan mineral dan berbagai manfaat lain untuk kesehatan.
Selain itu dilansir dari BoldSky, meminum air perasan lemon ini ternyata memiliki banyak manfaat lain diantarannya adalah:
Dapat Mendetoksifikasi tubuh
Walaupun rasanya asam ternyata air perasan lemon dapat membantu membuang racun dari hati.kar?)
Merangsang pencernaan
Air lemon juga dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi.
Menurunkan berat badan
Air lemon ini membantu mengurangi kalori dari makanan anda setiap hari, sehingga badan bisa menjadi langsit singset tanpa lemak berlebihan.
Mengobati sakit perut
Jika anda merasa perut kepenuhan, mulas atau perut kembung, coba minum air lemon hangat yang bisa membantu mengurangi keasaman dalam perut.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C dalam lemon dapat membantu melawan flu. Lemon juga diperkaya dengan potasium yang merangsang fungsi saraf dan otak.
