Buah Naga akhir-akhir ini menjadi "ngetren", karena tak hanya enak dikonsumsi lagsung tetapi juga dapat dibuat olahan makanan mulai dari puding, eskrim bahkan hingga menjadi nugget. Bukan hanya sekedar enak, buah naga ini juga memiliki manfaat yang luar biasa.
Berikut beberapa manfaat dari buah naga:
1. Menurunkan Kolesterol
Kandungan vitamin B3 pada buah naga merah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol sangat berbahaya apabila dibirkan tinggi, penyakit-penyakit serius yang timbulkannya antara lain penyakit jantung koroner dan stroke.
2. Meredakan Batuk
Kandungan vitamin B3 dalam buah ini tak hanya untuk menurunkan kolesterol tetapi juga dapat membantu meredakan batuk.
3. Mengurangi Berat Badan
Mengonsumsi buah naga merah dapat menjadi alternatif pilihan yang baik bagi anda yang sedang menjalani program penurunan berat badan.
4. Mencegah penuaan dini
Munculnya tanda penuaan dini tersebut dapat disebabkan karena pengaruh radikal bebas. Untuk menangkal radikal bebas Anda dapat mengonsumsi jus buah naga secara rutin. Dengan kandungan antioksidannya yang cukup tinggi, buah satu ini akan membantu kulit Anda dalam menangkal radikal bebas.
5. Mengoptimalkan regenerasi sel kulit baru
Dengan adanya regenerasi sel kulit baru, maka wajah Anda akan terlihat lebih cerah dan bersinar, salah satu khasiat buah naga adalah membantu regenerasi kulit, cara dengan menggunakannya sebagai masker.
6. Menghaluskan kulit secara alami
Buah naga mengandung vitamin C, protein, dan asam folat yang sudah dipercaya sangat efektif untuk melarutkan sel-sel kulit mati sehingga kulit menjadi lebih halus.
7. Membantu hilangkan bintik hitam
Munculnya bintik hitam ini juga salah satunya disebabkan karena sel kulit mati di lapisan epidermis. Mengkonsumsi jus buah naga akan membantu menghilangkan flek hitam tersebut dari dalam, sedangkan untuk perawatan dari luar anda dapat menggunakan masker buah naga secara rutin setiap sehabis mandi selama 30 menit.
