Perut kembung adalah gangguan yang terjadi akibat adanya peningkatan jumlah gas atau udara di saluran pencernaan. Beberapa obat tradisional memiliki khasiat yang terbukti bisa meredakan perut kembung, sebah, mual, dan menetralkan asam lambung. Salah satunya adalah biji ketumbar.
Biji ketumbar tergolong ke dalam jenis rempah-rempah yang digunakan untuk bumbu dapur. Wangi biji yang satu ini sangat unik dengan rasa yang khas. Biji ini bentuknya kecil dan bulat dengan kulit biji yang berserat dan berwarna coklat. Biji ketumbar tidak hanya bermanfaat untuk memberikan rasa yang berbeda pada masakan Anda, namun juga memberikan khasiat kesehatan yang baik untuk tubuh. Kandungan yang ada dalam biji ini terdiri dari banyaknya kandungan minyak essesial, asam lemak, zat besi, vitamin C, zinc, magnesium, mangan, potassium, kalsium, tembaga, zat besi, thiamine, niacin, dan juga riboflavin.
Cara untuk mengatasi perut kembung dengan menggunakan biji ketumbar adalah sebagai berikut
- Haluskan 1 sendok teh ketumbar yang sudah disangrai sebelumnya.
- Campur bubuk ketumbar dalam segelas susu hangat
- Minum lalu berbaring sebentar untuk meredakan gangguan di perut.
