Perubahan cuaca memang sering mengakibatkan daya tahan tubuh kita menurun dan akhirnya bermacam-macam penyakit pun dapat menyerang salah satunya batuk. Nah, jika anda hal itu maka jangan buru-buru beli obat, coba dulu dengan obat alami yang kita bisa buat sendiri di rumah.
Berikut 7 obat alami yang dapat Anda gunakan untuk mengatasi batuk:
1. JAHE MERAH
Bahan :
- ½ kg jahe merah
- ¼ kg gula merah
- 1000 cc air bersih
Cara membuat :
- Kupas jahe merah dan cuci bersih hingga tanah pada jahe merah telah hilang
- Rajang halus gula merah
- Rebus semua bahan yang telah disiapkan ke dalam air bersih dan biarkan hingga mendidih
- Saring rebusan tersebut dan ambil airnya lalu minum
2. ASAM JAWA
Bahan :
- 10 gram asam jawa
- Gula Merah secukupnya
- 1 gelas air panas
Cara Membuat:
- Seduhlah asam jawa menggunakan air panas yang sudah anda siapkan
- Masukan juga gula merah secukupnya
- Minum air ramuan ini sehari 2 kali, dan minumlah selagi air masih hangat
3. JERUK NIPIS
Bahan :
- 1 buah jeruk nipis
- Gula Batu secukupnya
- Sepucuk jari kapur sirih
- 1 gelas air hangat
Cara Membuat:
- Belahlah menjadi 2 jeruk nipis segar
- Bagian yang terbelah olesi dengan kapur sirih
- Diamkan sebentar buah jeruk
- Bakar bagian kulit luar jeruk nipis samapi mengeluarkan buih
- Peras jeruk nipis tambahkan sedikit gula batu aduk hingga rata
- Minumlah air perasan ini
4. DAUN SIRIH
Bahan :
- 5 lembar daun sirih
- Jahe Secukupnya
- 1½ air bersih
Cara Membuat:
- Rebus daun Sirih secukupnya
- Campurkan potongan Jahe
- Rebus hingga air sampe ukuran 1 gelas
- Minumlah sehari satu kali agar tubuh tetap hangat
5. KENCUR
Bahan :
- Kencur Secukupnya
- Madu Secukupnya
- Sedikit Garam
Cara Membuat:
- Cuci bersih kencur lalu kupas kulitnya
- Parut kencur yang telah dicuci dan dikupas lalu peras dan ambil airnya
- Aduk semua ramuan tersebut hingga tercampur rata
- Minum ramuan tradisional dari kencur ini 2 kali sehari
6. BELIMBING WULUH
Bahan :
- 10 belimbing wuluh
- 1 Gelas Air
- Sedikit Garam
Cara Membuat:
- Belimbing wuluh parut hingga halus
- Masukan parutan tersebut dalam segelas air, tambahkan sedikit garam
- Saring dan buang ampas belimbing wuluh
- Minum ramuan tradisional ini 2 kali sehari
7. KEMANGI
Bahan:
- 1-2 gelas air putih
- 2-3 daun kemangi
Cara Membuat:
- Rebus daun kemangi dengan air.
- Minum ramuan hangat ini supaya batuk lekas hilang.
