Jahe adalah obat alami yang populer dan efektif untuk mengatasi mabuk perjalanan. Hal tersebut dikarenakan jahe memiliki sifat antiemetik (pencegahan mual). Jahe juga membantu pencernaan, yang pada gilirannya akan menimbulkan rasa mual.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam “American Journal of Physiology – Gastrointestinal” dan “Fisiologi Hati” pada tahun 2003, orang-orang yang mengkonsumsi suplemen jahe sebelum melakukan perjalanan, lebih sedikit mengalami mual bila dibandingkan dengan yang tidak. Penelitian ini sudah menjadi cukup bukti menjadikan jahe sebagai obat mabuk yang alami.
Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan mabuk perjalanan menggunakan ramuan jahe, yaitu:
- Buatlah teh jahe dengan memasukkan sedikit irisan jahe segar ke dalam panci yang berisi dua gelas air.
- Kemudian, rebus selama 10 menit, saring dan tambahkan satu sendok teh madu.
- Minumlah teh jahe ini sekitar setengah jam sebelum bepergian untuk menghilangkan mabuk perjalanan.
Atau Anda juga bisa mencampur satu sendok teh jahe dan perasan lemon, kemudian meminumnya sebelum bepergian.
Sebagai alternatif, Anda bisa menumbuk jahe hingga halus, lalu telanlah setengah sendok bubuk jahe tersebut (bisa ditambahkan madu) setengah jam sebelum Anda memulai perjalanan.
Bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit jantung atau wanita hamil, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan obat alami ini. Anda akan mendapatkan pemeriksaan dan saran yang terbaik bagi kesehatan Anda.
Sumber: https://mediskus.com/
